JOGA KUNDALINI DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Kundalini to słowo, bardzo popularne w ostatnim czasie.

Wiele osób zastanawia się, czy powinni wejść na ścieżkę rozwoju, jaką jest joga kundalini ?

Postanowiłam przybliżyć technologię jaką jest joga kundalini , tak aby uczestnicy tego jednodniowego warsztatu doświadczyli korzyści jakie ona daje.

Joga Kundalini nazywana jest jogą Swiadomości. Jest jedną z najbardziej holistycznych praktyk łączącą w sobie wszystkie elementy praktyki jogi :

asany,

praktyki oddechowe (pranajamy) ,

medytacje,

mudry oraz

mantry.

Z powodu wielorakości praktyk działa niezwykle transformująco na Swiadomość osoby praktykującej ten rodzaj jogi oraz podnosi jej wibracje .

Jeżeli jesteś osobą która :

• chce zacząć medytować lub pogłębić praktykę medytacji

• chce nauczyć się prawidłowo , zdrowo oddychać i poczuć różnicę

• chce poprawić obniżony nastrój , poradzić sobie z niemocą , depresją

• chce poczuć lekkość , uporać się z blokadami w ciele fizycznym i mentalnym

• chce nauczyć się radzić z emocjami

• chce poznać podstawy jogi kundalini

• nigdy nie praktykowałaś / praktykowałeś żadnej formy jogi

Zapraszam na jednodniowy warsztat , na którym będzie okazja aby sprawdzić , poczuć i doświadczyć w praktykach otwierających przestrzeń serca , cudownych medytacjach otulających wdzięcznością i miłością.

Na miejscu będą maty i koce ale zabierz proszę swoje .

Zajęcia odbywać się będą w Sandomierzu , na jednym z jego wzgórzy , w cudownej , klimatycznej jurcie .

Spotykamy się 2 marca w Sandomierzu , Rokitek 61

Będę na Was czekać już od 9:30 .

Proszę o wcześniejsze przybycie , tak abyśmy zaczęli punktualnie o 10.

Na miejscu przewidziany jest dla chętnych lunch w przerwie dodatkowo płatny.

Inwestycja : 150 pln

Zgłoszenia :

• napisz do mnie w wiadomości priv lub sms ( 604 473 463)

• podaj swój e-mail lub inny kontakt

• po zgłoszeniu o rezerwacji miejsca decyduje wpłata zaliczki blikiem lub na konto w wysokości 50 pln.

Prowadząca :

Bernardeta Wróbel – kocham uczyć i dzielić się jogą Kundalini .

Ogromną radość sprawia mi obserwacja jak praca z ciałem , stosowane techniki oddechowe podczas zajęć jogi oraz medytacje współgrają z filozofią Radykalnego Wybaczania .

Lekkość , spokój , uwolnienie od napięć fizycznych i psychicznych , większa wiara w siebie oraz umiejętność zarządzania swoimi emocjami – oto czego można doświadczać po sesjach zarówno jogi kundalini jak i sesjach Radykalnego Wybaczania

Uzyskałam Certyfikację ukończenia kursu I-go stopnia 3HO - Nauczyciela Ery Wodnika .Jogi Kundalini, jestem certyfikowanym trenerem Metody Colina Tippinga – Radykalne Wybaczanie .

Na co dzień prowadzę regularne zajęcia jogi kundalini w Rzeszowie.

Link do mojego profilu :