Bodybalance
Fabryka Ruchu, Okrzei 5, Sandomierz
Najważniejsze informacje
| Organizator | Fabryka Ruchu |
|---|---|
| Miejsce | Fabryka Ruchu, Okrzei 5, Sandomierz |
Kontakt
Uwaga! Staramy się aby informacje były aktualne, ale przed podjęciem decyzji zapytaj organizatora o szczegóły.
BODYBALANCE to doskonałe połączenie elementów jogi, Tai Chi i ćwiczeń Pilates, dzięki któremu zwiększysz elastyczność i siłę mięśni, zmniejszając jednocześnie poziom stresu i napięcia wewnętrznego.
Twoje ciało stanie się silniejsze i szczuplejsze, nauczysz się kontrolować swój oddech, zwiększysz zdolność koncentracji. Kombinacja techniki oraz ćwiczeń ruchowych zapewnia pełnowymiarowy trening fizyczny, wzmacniając jednocześnie wewnętrzną równowagę i harmonię.
DLA KOGO Każdy poziom zaawansowania.
KORZYŚCI - wzmocnienie całego ciała - poprawa stabilizacji - rozluźnienie oraz relaksacja - wyrzeźbienie mięśni brzucha
