BUP Brzuch-Uda-Pośladki

Brzuch-Uda-Pośladki... bez wątpienia to części naszego ciała, które w mniejszej bądź większej formie, mogą być kłopotliwe... albo zbyt płaskie... wypukłe... zaokrąglone... niezbyt jędrne czy tez pozbawione sprężystości... bywa różnie, tak różnie, jak różna i wyjątkowa jest każda z nas. Nie zapominajmy, że są to również obszary naszego ciała, które są, bądź mogą stać się największym atutem naszego kobiecego wdzięku. Właśnie dlatego, powinnyśmy na te miejsca zwrócić większą uwagę i poświęcić im trochę więcej czasu. Świetną okazją do tego są zajęcia ukierunkowane właśnie na te partie, podczas których wykonujemy odpowiednio dobrane zestawy ćwiczeń.

Ćwiczenia te mają na celu poprawę siły mięśniowej, elastyczności i kształtu mięśni. BUP to zajęcia o średniej intensywności z dużą liczbą powtórzeń danego ćwiczenia, w bezpiecznych, nie obciążających stawów pozycjach. Zajęcia przeznaczone dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Jeśli walczysz z cellulitem i chcesz poprawić kształt i jędrność dolnych partii ciała, ten trening jest dla Ciebie!